Sport

S’échauffer avant un trajet à vélo

Préparez vos muscles et vos articulations avant de pédaler grâce à un échauffement simple, rapide et adapté à votre trajet.

Renforcer ses jambes grâce au vélo urbain

Le vélo urbain sollicite cuisses, mollets et fessiers. Découvrez comment adapter vos trajets pour développer la force des jambes.